お腹について愚痴も

毎日毎日よく降り続く雨です。
最近はまた外出（パート含む）すると、IBS（過敏性腸症候群）の症状がひどかったりするので、ただでさえ憂鬱なのに、
さらに輪をかけて気分が落ち込みます。
おととい夫と出かけた際も、2駅過ぎたところでお腹が痛くなり、下車しました。
食後もトイレに行き、出たとたんまた行きたくなり引き返す、を3度ほど。
夫は「トイレは行きたいときには行けばいい。電車なんて何度でも下りればいい」と、いやな顔をせずいくらでも待っていてくれます。
本当にありがたいです。

そういえば先日友人に「その下痢ってグルテン不耐症かもよ？」とか言われました。
電車に乗っての外出や、お出かけ（ランチ含）など自宅以外の午前～お昼頃にかけてと、食後1時間くらいが主に辛い現状なので多分違うのでは？と自分では思いますが、保険で検査できるなら受けたほうがいいのでしょうか。

とりあえず今の花粉症の舌下免疫療法（シダトレン）が終わったときに、IBSが自分としてとっても我慢できないくらいだったら、
セロトニン3受容体拮抗薬（イリボー）の処方を受けるつもりです。
治験では（もちろんプラセボかもしれませんが）とっても効果があったので、いざというときにはイリボーがある！と思うと心強いです。
ただ今は花粉症の耳鼻科が月に一度、整骨院が毎週2度、アレルギーで眼科3か月に一度、歯医者も3か月に一度で、これ以上定期的に通院はスケジュール的にもキツいし、家計にも負担ですね。

ひどくなったきっかけは前職の会計事務所勤務で、今はそれに比べればある意味天国のようなパートなのに、症状だけは治まってくれませんでした。
もともと学生の頃もお腹は弱く、電車内ではトイレのある車両（常磐線にはあるんですよ）に必ず乗って、駅では必ずトイレに行く感じでした。今のように途中下車はありませんでしたけれど。

この症状がなければ、お友達と日帰りバス旅行みたいなこともできるし、海外旅行も行けるのに・・と落ち込みます。
ま、海外は夫もそんなに休みが連続で取れないし、第一先立つお金がないので行けませんけれど（笑）

今はパートの日は、お弁当を食べた後の午後3時くらいまで、お腹がはってガスがたまるのがつらいです。
事務所にトイレがくっついている感じのレイアウト（ワンルームマンションのようなレイアウト）なので、音が聞こえてしまうのが不安で、我慢するしかないんですよね。

もっとつらい病気で苦しんでいる人も多いのに、このくらいで、と自分でも思います。
どうして私だけ（正確にはたくさんIBSの人がいることはわかっています）と思ってしまうのも事実です。

リアルではあまりこういった暗い話はしたくないので、最近溜まってきつつあったモヤモヤを吐き出してみました。

最初はこんな日記を書くつもりはなかったんですが、つい勢いで。
不快な気分になった方ごめんなさい。


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